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【パリ五輪】石川祐希の食生活に迫る!白米465グラムの理由とは?

イタリアに来てからの9年間は同じ食生活、365日ほぼ同じメニューの食事を摂っている
2024.07.25
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はっち

30代兼業トレーナー。ダイエット系、運動系の情報と独自の時短運動ノウハウを発信していきます。
【保有資格】NSCA-CPT、NASM-PES

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